Hemos puesto en marcha el Taller de Mindfulness en Alicante, con el fin de poder ampliar nuestras estrategias para hacer frente al momento actual, en la situación de alarma sanitaria por el Covid-19, proporcionando el bienestar social y emocional de nuestros usuarios y sus familiares. Para más información y/o confirmación llamar al Tlf.: 605 311 221
DIRIGIDO A: Todas aquellos socios-as y familiares de Retina CV para AFRONTAR situaciones derivadas del aislamiento por estado de alarma por COVID19. CUÁNDO: VIERNES , de 17:30 a 18:30 hrs. Inicio: viernes 24 abril METODOLOGIA: Grupos reducidos. Sesión práctica. TERAPEUTA: ESTHER LOPEZ, Psicóloga , Máster en Psicología Clínica y de la Salud.
LUGAR: REUNIONES aplicación ZOOM Con la colaboración de:
Resolución por la que se efectúa la donación de mascarillas higiénicas para la población vulnerable en el ámbito del estado de alarma Covid-19, en la Comunitat Valenciana. [2020/2939].
A continuación os ponemos el enlace para acceder al documento donde os lo explica:
Primero: Donar 3.600.000 mascarillas higiénicas a las personas y colectivos vulnerables definidos en el punto segundo de esta resolución, sin perjuicio de la posibilidad de posteriores distribuciones. Esta donación se efectuará a través de los principales almacenes distribuidores y las oficinas de farmacia de la Comunitat Valenciana. Segundo: El colectivo beneficiario de esta resolución, de acuerdo con los criterios de prioridad y la capacidad del sistema de información de que dispone la Conselleria de Sanidad Universal y Salud pública (GAIA),será el siguiente: a) Personas con edad igual o superior a 65 años.
b) Personas con estados de salud de mayor vulnerabilidad, de acuerdo con el Sistema de Clasificación de Pacientes (SCP): estados de salud 6, 7, 8, y 9. Tercero: En las oficinas de farmacia se dispensarán las mascarillas directamente a los ciudadanos beneficiarios, gratuitamente. Se dispensarán 3 mascarillas por cada persona beneficiaria. Cuarto: La prescripción de las mascarillas se habilitará informáticamente en la receta electrónica de cada persona beneficiaria, permitiendo su identificación a través de la SIP y los registros de dispensación. Se incorporará una única receta, no renovable, como producto no financiable, no prescriptible y sin coste para el paciente o la paciente. València, 15 de abril de 2020.– La consellera de Sanidad Universal y Salud Pública: Ana Barceló Chico.
Desde el Servicio de Atención y Comunicación con el Paciente nos quieren transmitir el agradecimiento por el trabajo que seguimos realizando con los pacientes, en esta situación de crisis pandémica que tanto nos afecta a todos.
Dado que les han llegado algunos correos electrónicos preguntando algunas cuestiones, estiman que es de interés compartir la información con todas las entidades con las que mantienen contacto, como es la nuestra.
La Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública ha habilitado el 900 36 22 36 y el correo electrónico medicamentsadomicili@gva.es para que las personas de grupos de riesgo o con síntomas de #coronavirus puedan solicitar sus medicamentos a domicilio, reduciendo así el riesgo de contagio.
Las personas mayores de 65 años, embarazadas y pacientes con patologías
crónicas que no deben salir de casa durante el confinamiento por la
pandemia de coronavirus y precisen medicamentos podrán solicitarlos a
través de teléfono gratuito 900 36 22 36 y la farmacia más cercana se
las llevará a su domicilio.
Aconsejamos usar este procedimiento con solidaridad y responsabilidad.
Así mismo, la medicación dispensada en farmacia hospitalaria puede ser
remitida al domicilio del paciente. Aconsejamos ponerse en contacto con
la Unidad de Farmacia Hospitalaria correspondiente.
En
caso que querais colaborar con centros sanitarios, o solventar alguna
situación relacionada con algún familiar ingresado por el Coronavirus os
recordamos que siguen abiertos los SAIP (Servicio de Atención e Información al Paciente) .
Aquí teneis los datos de contacto: http://www.san.gva.es/documents/151744/6596973/201607_SAIP_especializada.pdf
La aplicación “GVA Responde”
se lanza en estos días de crisis sanitaria, con el telón de fondo de la
declaración del estado de alarma por el Covid-19, e incorpora una guía
(INFO COVID-19 GVA) desarrollada por la propia Conselleria de Justicia,
Interior y Administración Pública, que incorpora todas las actuaciones
no sanitarias del conjunto de la Generalitat frente al coronavirus. Esta
guía recoge así las dudas más frecuentes formuladas por la ciudadanía y
las clasifica por el ámbito de impacto, al tiempo que responde a las
mismas de forma adaptada a la normativa y a la situación específica de
la Comunitat Valenciana.
La app “GVA Responde” ya está disponible y se puede descargar de la App Store y de la Play Store.
La Generalitat ha habilitado este correo electrónico para atender y canalizar donaciones de material o aportaciones económicas: donacions.coronavirus@gva.es
Información extraida de COMINET: Web informativa de COCEMFE ALICANTE sobre discapacidad.
La Consellería de Igualdad y Políticas Inclusivas a través de la Resolución de 31 de marzo de 2020 ha decidido prorrogar hasta el día 14 de marzo de 2021, la vigencia del grado de discapacidad reconocido de todos los certificados de discapacidad expedidos en la Comunidad Valenciana, que se encontrasen sometidos a una temporalidad que se hubiera sobrepasado o vigencia temporal con fecha de finalización anterior al 31 de diciembre de 2020.
Las personas con discapacidad cuyo certificado haya caducado o caduque durante este periodo prórroga automática, y que no hayan solicitado con anterioridad la revisión del grado reconocido, deberán hacerlo una vez finalizado el estado de alarma, acompañando la solicitud con la documentación oportuna al Centro de Valoración y Orientación de la Discapacidad correspondiente.
Asimismo, las personas con discapacidad podrán solicitar la revisión por agravamiento independientemente de que la prórroga del certificado hubiera o no expirado cumpliendo el estado de alarma decretado.
Información extraida de COMINET: Web informativa de COCEMFE ALICANTE sobre discapacidad.
Se crea una nueva categoría de potenciales beneficiarios del bono social eléctrico: podrán solicitar este descuento directo en la factura los trabajadores autónomos que se vean obligados a cesar en su actividad profesional o cuya facturación haya disminuido en un 75% en promedio respecto al semestre anterior.
En estos casos, se concederá el bono social si el usuario o su unidad familiar percibe una renta anual total no superior a:
799€ (2,5 veces el IPREM), si no hay menores en el hogar.
559€ (3 veces el IPREM), si en la unidad familiar hay un menor.
318€ (3,5 veces el IPREM), en el caso de que haya dos menores en la unidad familiar.
Estos beneficiarios del bono social serán considerados vulnerables en tanto no reanuden su actividad laboral y, en todo caso, por un periodo máximo de 6 meses desde la publicación de la norma en el Boletín Oficial del Estado. La condición de vulnerable descuenta de forma directa un 25% en el recibo de la luz.
En cualquier momento, anterior o posterior a ese plazo de seis meses, los usuarios podrán acogerse a otro de los supuestos previstos en la normativa del bono social y que, en el caso de beneficiarios vulnerables severos o en riesgo de exclusión social, supone una reducción de un 40% en la factura de electricidad.
El descuento se aplica sobre la factura de suministro eléctrico de la vivienda habitual. Cuando el contrato de suministro esté a nombre de una persona jurídica y no del autónomo, éste deberá solicitar un cambio en la titularidad para que en el contrato figure el profesional que ha cesado su actividad o ha visto disminuida su facturación. Además, en todos los supuestos, es preciso estar adscrito a la tarifa de precio voluntario para pequeño consumidor (PVPC). El cambio de tarifa se puede solicitar en el mismo momento en el que se tramita el bono social.
El bono social se devengará a partir del primer día del ciclo de facturación en el que tenga lugar la recepción de la solicitud completa con la documentación acreditativa que, en su caso, sea necesaria.
Asimismo, existe un teléfono y un correo electrónico de información: el 913 146 673, con horario de atención al público de 10 a 14, de lunes a viernes; y ciudadano@idae.es
DISPOSICIONES EN MATERIA DE VIVIENDA PARA FAMILIAS Y COLECTIVOS VULNERABLES: ARRENDAMIENTOS, HIPOTECAS Y SUMINISTROS
Para poder acceder a
cualquiera de las medidas contempladas en el RDL 11/2020 de 31 de marzo y
que a continuación se contemplan, se debe acreditar estar en situación de vulnerabilidad social o económica sobrevenida como consecuencia del COVID-19.
SUSPENSIÓN DE LOS DESAHUCIOS
Suspensión del procedimiento de desahucio y de los lanzamientos
que afecten a arrendamientos de vivienda, en situaciones de
vulnerabilidad sin alternativa habitacional. En los procedimientos de
desahucio que afecten a la vivienda habitual, se suspenderán los
lanzamientos sin alternativa habitacional durante un periodo de hasta seis meses.
En caso de que el arrendador afectado se encuentre también sujeto a
vulnerabilidad, será el Juez el que determine el periodo de suspensión o
las medidas a establecer, considerando el informe emitido por los
servicios sociales competentes.
PRÓRROGA CONTRATOS DE ALQUILER
Prórroga en los contratos de arrendamiento que finalicen en este periodo, a solicitud del inquilino
Para los contratos vencidos podrá aplicarse una prórroga extraordinaria del plazo por un periodo máximo de 6 meses.
Esta prórroga será obligatoria para el arrendador en caso de
solicitarlo el arrendatario, en las mismas condiciones establecidas en
el contrato en curso, salvo que se haya llegado a un acuerdo al respecto
entre arrendador y arrendatario.
– Pero si el arrendador es una empresa pública o un gran tenedor
(más de 10 inmuebles exceptuando trasteros y garajes) se puede
solicitar el aplazamiento temporal del pago de la renta que se aplicará
automáticamente, siempre que no se hubiera alcanzado acuerdo voluntario y
el arrendador tiene un plazo de 7 días para optar entre una de estas
dos opciones:
a.- Reducir la renta un 50% o
b.- Moratoria en el pago de la renta.
En ambos casos, la prorroga puede solicitarse desde el estado de alarma, prorrogándose mes a mes, pero el plazo máximo de la misma es 4 meses.
AYUDAS TRANSITORIAS A LA FINANCIACIÓN (Microcréditos)
Nueva línea de avales con garantía del Estado, que permitirá cubrir el pago de hasta seis meses de alquiler, para todo aquel arrendatario que se encuentre en una situación de vulnerabilidad como consecuencia del COVID-19.
Se crea un Programa de ayudas transitorias de financiación para todos
aquellos hogares que puedan estar afectados en sus ingresos por la
expansión del COVID-19, para que, a través de un acuerdo con el ICO se
ofrezca a estos hogares la posibilidad de cubrir los pagos del alquiler
durante un periodo de hasta seis meses, sin ningún tipo de gastos o
intereses para el solicitante, y pudiendo devolverlo en un plazo de
hasta seis años.
La personas interesadas deberán ponerse en contacto con su entidad bancaria para comenzar los trámites.
PROGRAMA DE AYUDAS PARA MINIMIZAR EL IMPACTO DEL COVID-19 EN LOS ALQUILERES DE VIVIENDA HABITUAL
Este programa tendrá por objeto la concesión de ayudas al alquiler,
mediante adjudicación directa, a las personas arrendatarias de vivienda
habitual que, como consecuencia del impacto económico y social del
COVID-19, tengan problemas transitorios para atender al pago parcial o
total del alquiler y encajen en los supuestos de vulnerabilidad
económica y social sobrevenida
La cuantía de esta ayuda será de hasta 900 euros al mes y de hasta el
100% de la renta arrendaticia o, en su caso, de hasta el 100% del
principal e intereses del préstamo que se haya suscrito con el que se
haya satisfecho el pago de la renta de la vivienda habitual.
Se establece también un nuevo «Programa de ayuda a las
víctimas de violencia de género, personas objeto de desahucio de su
vivienda habitual, personas sin hogar y otras personas especialmente
vulnerables».
Este nuevo programa tendrá por objeto facilitar una solución
habitacional inmediata a las personas víctimas de violencia de género, a
las personas objeto de desahucio de su vivienda habitual, a las
personas sin hogar y a otras personas especialmente vulnerables.
REQUISITOS QUE DEBEN ACREDITARSE PARA CONSIDERAR A LA PERSONA EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDAD ECONÓMICA:
a) Que la persona que esté obligada a pagar la renta
de alquiler pase a estar en situación de desempleo, Expediente Temporal
de Regulación de Empleo (ERTE), o haya reducido su jornada por motivo
de cuidados, en caso de ser empresario, u otras circunstancias similares
que supongan una pérdida sustancial de ingresos, no alcanzando por ello
el conjunto de los ingresos de los miembros de la unidad familiar, en
el mes anterior a la solicitud de la moratoria:
Con carácter general, el límite de tres veces el IPREM mensual
Este límite se incrementará en 0,1 veces el IPREM por cada hijo a
cargo en la unidad familiar. El incremento aplicable por hijo a cargo
será de 0,15 veces el IPREM por cada hijo en el caso de unidad familiar
monoparental.
Este límite se incrementará en 0,1 veces el IPREM por cada persona mayor de 65 años miembro de la unidad familiar
En caso de que alguno de los miembros de la unidad familiar tenga declarada discapacidad superior al 33 por ciento, situación de dependencia
o enfermedad que le incapacite acreditadamente de forma permanente para
realizar una actividad laboral, el límite previsto será de cuatro veces el IPREM, sin perjuicio de los incrementos acumulados por hijo a cargo.
En el caso de que la persona obligada a pagar la renta arrendaticia sea persona con parálisis cerebral, con enfermedad mental, o con discapacidad intelectual, con un grado de discapacidad reconocido igual o superior al 33 por ciento, o persona con discapacidad física o sensorial, con un grado de discapacidad reconocida igual o superior al 65 por ciento, así como en los casos de enfermedad grave que incapacite acreditadamente, a la persona o a su cuidador, para realizar una actividad laboral, el límite previsto en el será de cinco veces el IPREM.
b) Que la renta arrendaticia, más los gastos y suministros básicos, resulte superior o igual al 35 por cien de los ingresos netos que perciba el conjunto de los miembros de la unidad familiar.
A estos efectos, se entenderá por «gastos y suministros básicos» el
importe del coste de los suministros de electricidad, gas, gasoil para
calefacción, agua corriente, de los servicios de telecomunicación fija y
móvil, y las posibles contribuciones a la comunidad de propietarios,
todos ellos de la vivienda habitual que corresponda satisfacer al
arrendatario.
2. Se entenderá por unidad familiar la compuesta por la persona que
adeuda la renta arrendaticia, su cónyuge no separado legalmente o pareja
de hecho inscrita y los hijos, con independencia de su edad, que
residan en la vivienda, incluyendo los vinculados por una relación de
tutela, guarda o acogimiento familiar y su cónyuge no separado
legalmente o pareja de hecho inscrita, que residan en la vivienda.
3. No se entenderá que concurren los supuestos de vulnerabilidad económica
a los efectos de obtener moratorias o ayudas en relación con la renta
arrendaticia de la vivienda habitual cuando la persona arrendataria o
cualquiera de las personas que componen la unidad familiar sea propietaria o usufructuaria de alguna vivienda en España.
Se exceptuará de este requisito a quienes, siendo titulares de una
vivienda, acrediten la no disponibilidad de la misma por causa de
separación o divorcio, por cualquier otra causa ajena a su voluntad o
cuando la vivienda resulte inaccesible por razón de discapacidad de su
titular o de alguna de las personas que conforman la unidad de
convivencia.
DOCUMENTOS QUE DEBEN APORTARSE PARA ACREDITAR LA VULNERABILIDAD:
a)En caso de situación legal de desempleo,
mediante certificado expedido por la entidad gestora de las
prestaciones, en el que figure la cuantía mensual percibida en concepto
de prestaciones o subsidios por desempleo.
b) En caso de cese de actividad de los trabajadores por cuenta propia,
mediante certificado expedido por la Agencia Estatal de la
Administración Tributaria o el órgano competente de la Comunidad
Autónoma, en su caso, sobre la base de la declaración de cese de
actividad declarada por el interesado.
c) Número de personas que habitan en la vivienda habitual:
Libro de familia o documento acreditativo de pareja de hecho.
Certificado de empadronamiento relativo a las personas empadronadas
en la vivienda, con referencia al momento de la presentación de los
documentos acreditativos y a los seis meses anteriores.
Declaración de discapacidad, de dependencia o de incapacidad permanente para realizar una actividad laboral.
d) Titularidad de los bienes: nota simple del servicio de índices del Registro de la Propiedad de todos los miembros de la unidad familiar.
e)Declaración responsable del
deudor o deudores relativa al cumplimiento de los requisitos exigidos
para considerarse sin recursos económicos suficientes según este real
decreto-ley.
Si el solicitante de la moratoria no pudiese aportar alguno de los
documentos requeridos en las letra a) a d) del apartado anterior, podrá
sustituirlo mediante una declaración responsable que incluya la
justificación expresa de los motivos, relacionados con las consecuencias
de la crisis del COVID-19, que le impiden tal aportación. Tras la
finalización del estado de alarma y sus prórrogas dispondrá del plazo de
un mes para la aportación de los documentos que no hubiese facilitado.
MORATORIA HIPOTECARIA
Pueden solicitar la moratoria los deudores de préstamos hipotecarios
destinados a la adquisición de los siguientes inmuebles, que, a
consecuencia de la emergencia sanitaria ocasionada por el COVID-19, se
encuentren en situación de vulnerabilidad económica:
– Vivienda habitual.
– Inmuebles afectos a la actividad económica que desarrollen los
empresarios y autónomos, personas físicas, que cumplan las condiciones
previstas en el artículo 5 de la Ley 37/1992, de 28 de diciembre, del
Impuesto sobre el Valor Añadido.
– Viviendas distintas a la habitual en situación de alquiler y para las
que el deudor hipotecario (persona física, propietario y arrendador de
dichas viviendas) haya dejado de percibir la renta arrendaticia desde la
entrada en vigor del estado de alarma o deje de percibirla hasta un mes
después de la finalización del mismo.
REQUISITOS PARA PODER ACOGERSE A LA MORATORIA HIPOTECARIA
a) Estar en situación de desempleo o, en caso de ser empresario o profesional, sufra una pérdida sustancial de sus ingresos o una caída sustancial en su facturación de al menos un 40%.
b) Que el conjunto de los ingresos de los miembros
de la unidad familiar no supere, en el mes anterior a la solicitud de la
moratoria:
Con carácter general, el límite de tres veces el IPREM mensual
Este límite se incrementará en 0,1 veces el IPREM por cada hijo a
cargo en la unidad familiar. El incremento aplicable por hijo a cargo
será de 0,15 veces el IPREM por cada hijo en el caso de unidad familiar
monoparental.
Este límite se incrementará en 0,1 veces el IPREM por cada persona mayor de 65 años miembro de la unidad familiar
En caso de que alguno de los miembros de la unidad familiar tenga declarada discapacidad superior al 33 por ciento, situación de dependencia
o enfermedad que le incapacite acreditadamente de forma permanente para
realizar una actividad laboral, el límite previsto será de cuatro veces el IPREM, sin perjuicio de los incrementos acumulados por hijo a cargo.
En el caso de que la persona obligada a pagar la renta arrendaticia sea persona con parálisis cerebral, con enfermedad mental, o con discapacidad intelectual, con un grado de discapacidad reconocido igual o superior al 33 por ciento, o persona con discapacidad física o sensorial, con un grado de discapacidad reconocida igual o superior al 65 por ciento, así como en los casos de enfermedad grave que incapacite acreditadamente, a la persona o a su cuidador, para realizar una actividad laboral, el límite previsto en el será de cinco veces el IPREM.
c) Que el total de las cuotas hipotecarias de los bienes inmuebles, más los gastos y suministros básicos resulte superior o igual al 35 por cien de los ingresos netos que perciba el conjunto de los miembros de la unidad familiar.
A estos efectos, se entenderá por «gastos y suministros básicos» el
importe del coste de los suministros de electricidad, gas, gasoil para
calefacción, agua corriente, de los servicios de telecomunicación fija y
móvil y las contribuciones a la comunidad de propietarios.
d) Que, a consecuencia de la emergencia sanitaria,
la unidad familiar haya sufrido una alteración significativa de sus
circunstancias económicas en términos de esfuerzo de acceso a la
vivienda, A tal fin, se entenderá que se ha producido una alteración
significativa de las circunstancias económicas cuando el esfuerzo que
represente el total de la carga hipotecaria, entendida como la suma de
las cuotas hipotecarias de los bienes inmuebles sobre la renta familiar
se haya multiplicado por al menos 1,3.
DOCUMENTOS A PRESENTAR PARA ACOGERSE A LA MORATORIA HIPOTECARIA:
a)En caso de situación legal de desempleo,
mediante certificado expedido por la entidad gestora de las
prestaciones, en el que figure la cuantía mensual percibida en concepto
de prestaciones o subsidios por desempleo.
b) En caso de cese de actividad de los trabajadores por cuenta propia,
mediante certificado expedido por la Agencia Estatal de la
Administración Tributaria o el órgano competente de la Comunidad
Autónoma, en su caso, sobre la base de la declaración de cese de
actividad declarada por el interesado.
c) Número de personas que habitan en la vivienda habitual:
Libro de familia o documento acreditativo de pareja de hecho.
Certificado de empadronamiento relativo a las personas empadronadas
en la vivienda, con referencia al momento de la presentación de los
documentos acreditativos y a los seis meses anteriores.
Declaración de discapacidad, de dependencia o de incapacidad permanente para realizar una actividad laboral.
d) Titularidad de los bienes:
Nota simple del servicio de índices del Registro de la Propiedad de todos los miembros de la unidad familiar.
Escrituras de compraventa de la vivienda habitual, de la vivienda en
alquiler, o del inmueble afecto a la actividad económica y de concesión
del préstamo o préstamos con garantía hipotecaria en el caso de que se
solicite una moratoria de la deuda hipotecaria.
En el caso de que se solicite la moratoria de la deuda hipotecaria
por el préstamo hipotecario por una vivienda en alquiler, deberá
aportarse el correspondiente contrato de arrendamiento.
f) Declaración responsable del deudor o deudores
relativa al cumplimiento de los requisitos exigidos para considerarse
sin recursos económicos suficientes según este real decreto-ley.
Si el solicitante de la moratoria no pudiese aportar alguno de los
documentos requeridos en las letras a) a e) del apartado anterior, podrá
sustituirlo mediante una declaración responsable que incluya la
justificación expresa de los motivos, relacionados con las consecuencias
de la crisis del COVID-19, que le impiden tal aportación. Tras la
finalización del estado de alarma y sus prórrogas dispondrá del plazo de
un mes para la aportación de los documentos que no hubiese facilitado.
Una vez realizada la solicitud de moratoria, la entidad acreedora tiene 15 días para implementarlo.
No se requiere acuerdo de las partes pero debe formalizarse en
escritura pública e inscribirse en el Registro de la Propiedad. Los
gastos corren a cargo del acreedor. Se formalizará en la Notaria cuando
se levante el estado de alarma.
CONTRATOS DE CRÉDITO SIN GARANTÍA HIPOTECARIA
Se suspenden las obligaciones si se solicita hasta un mes después de
la finalización del estado de alarma. Produce efectos desde que se
presenta la solicitud, no requiere acuerdo entre las partes (lo mismo
que la moratoria hipotecaria).
El plazo de suspensión es de 3 meses. Durante este plazo no se puede exigir el pago de las cuotas.
GARANTÍA DE SUMINISTROS
Mientras esté en vigor el estado de alarma, no podrá suspenderse el
suministro de energía eléctrica, productos derivados del petróleo,
incluidos los gases manufacturados y los gases licuados del petróleo,
gas natural y agua a los consumidores personas físicas en su vivienda
habitual, por motivos distintos a la seguridad del suministro, de las
personas y de las instalaciones, aunque conste dicha posibilidad en los
contratos de suministro o acceso suscritos por los consumidores de
conformidad con la normativa sectorial que les resulte aplicación en
cada caso.
Para acreditar ante el suministrador que el suministro se produce en
la vivienda habitual, el consumidor podrá emplear cualquier medio
documental que acredite de manera fehaciente dicha circunstancia.
Todas las personas que estén tomando medicación o precisen de medicamentos, deben solicitar que les traigan los medicamentos al teléfono gratuito de la CONSELLERÍA DE SANIDAD: 900 36 22 36 -Enfermos crónicos de: hipertensión, diabetes, corazón, pulmón, renales, cáncer -mayores de 60 años -embarazadas -otras personas vulnerables GENERALITAT VALENCIANA, Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública
Bono social eléctrico
Este bono protege a los consumidores más vulnerables con descuentos significativos en la factura de la luz.
“El Bono Social <https://www.bonosocial.gob.es/#quees> es un descuento aplicado a determinados colectivos considerados consumidores vulnerables. Este descuento varía según la situación de cada abonado, *el descuento aplicado es de un 25% hasta un 40% sobre la factura total*. Este porcentaje, dependiendo de diversas situaciones más como el riesgo de exclusión social, puede ser aún mayor.* Por motivos del Covid-19 el Gobierno realizará una prórroga de dicha subvención como medida dentro del Plan de Actuación <https://www.lamoncloa.gob.es/serviciosdeprensa/notasprensa/presidencia/Documents/2020/29032020_ActuacionesCOVID-19.pdf>.*
-Hay que ser titular del suministro eléctrico contratado en la residencia habitual. -Tener contratado el PVPC <https://www.tarifasenergia.com/tarifa-luz/tarifa-pvpc/>, es decir, el Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor. -Ser considerado consumidor vulnerables o vulnerable severo (familia numerosa o monoparental, pensionista, víctima del terrorismo o de la violencia de género, un miembro de la unidad familiar con discapacidad igual o mayor al 33%, etc). -No superar el consumo máximo de 345 kWh mensual y el 4.140 kWh anual.
Crema solar, una gorra para evitar insolaciones, agua para mantenernos hidratados… Todas estas medidas, importantísimas, las tomamos casi instintivamente cuando llega el verano para disfrutar del sol sin riesgos, pero ¿sabías que tus ojos también necesitan cuidados especiales en esta época del año?
La visión debe cuidarse durante todo el año, pero si hay una estación en la que debemos prestar especial atención a nuestros ojos y ser muy serios a la hora de tomar precauciones para protegerlos, esa es el verano. Desde el IMO queremos contribuir a que disfrutes del sol y de todas las refrescantes actividades que puedes llevar a cabo durante las vacaciones estivales con la máxima seguridad para tus ojos. Las medidas que deberías adoptar en esta época para cuidar la visión son tan simples como eficaces.
Bajo el sol: protege tus ojos tanto como proteges tu piel
El verano es la época de mayor radiación solar. Esto significa que los rayos ultravioleta (UV) tienen un índice especialmente elevado en esta estación, lo que se traduce en una mayor capacidad de producir lesiones en las áreas sensibles del cuerpo. Estos son los principales problemas que puede causar la exposicióna los rayos UV en los ojos:
Queratitis actínica
Aparece tras una exposición prolongada de los ojos al sol sin la protección adecuada.
¿Cuáles son sus síntomas? Dolor, fotofobia (intolerancia anormal a la luz), lagrimeo y ojo rojo. Estos síntomas suelen prolongarse durante uno o dos días y desaparecen sin dejar secuelas.
¿Cómo protegerse? Utilizando gafas de sol homologadas con filtros UV. Como protección adicional, especialmente en niños, también puede contemplarse el uso de una gorra con visera.
Degeneraciones conjuntivales
La más extendida es el pterigion, un crecimiento anormal de la conjuntiva sobre la córnea que se produce sobre todo por exposición solar y sequedad y que, en consecuencia, aparece más frecuentemente en personas que desarrollan actividades al aire libre. Se presenta como una zona elevada blanquecina en el borde interno y/o externo de la córnea.
¿Cuáles son sus síntomas? Se trata de una anomalía indolora cuyos síntomas dependen sobre todo del tamaño de la lesión. Las lesiones pequeñas pueden ser asintomáticas, pero a medida que crecen pueden generar molestias en la superficie ocular, como ojo seco, lagrimeo o sensación de cuerpo extraño. Es preciso tener cuidado con el pterigion, ya que en casos graves puede llegar a comprometer la visión.
¿Cómo protegerse? Al igual que en el caso de la queratitis, utilizando gafas de sol homologadas con filtros UV, ycomo protección adicional, especialmente en niños, usando también una gorra con visera.
Otras afecciones
Aunque aparecen con menor frecuencia que la queratitis o las degeneraciones conjuntivales, los rayos UV pueden producir también afecciones de la retina o incluso acelerar el proceso de cataratas. La medida preventiva en esta y cualesquiera otras afecciones provocadas o agravadas por la acción de la radiación solar es la utilización de gafas de sol homologadas con los filtros correspondientes.
Para proteger la vista del sol, la mejor solución es utilizar gafas que filtren los rayos UV, pero, atención: deben ser gafas homologadas.
Piscinas: cuidado con el cloro
El cloro es un agente imprescindible para mantener la salubridad de las piscinas, gracias a su acción desinfectante. Sin embargo, un exceso de cloro puede resultar perjudicial para los ojos, e incluso aun cuando la proporción de cloro sea la adecuada, en algunas personas este elemento puede producir irritación ocular, que normalmente no se manifiesta de forma inmediata, sino tras media hora de baño.
Otro riesgo de las piscinas es la proliferación de la bacteria Acanthamoeba, un organismo celular que afecta a los portadores de lentes de contacto y que produce queratitis.
Finalmente, el exceso de cloro o el baño en aguas insuficientemente tratadas multiplica el riesgo de contraer conjuntivitis.
¿Cómo protegerse? La principal medida preventiva consiste en evitar el contacto directo del ojo con el agua usando gafas de natación o de buceo que aíslen el ojo herméticamente. Si se sospecha conjuntivitis (enrojecimiento, picor, sensación de cuerpo extraño, hinchazón de los párpados, lagrimeo y secreciones, entre otros síntomas), lo mejor es acudir al oftalmólogo, quien determinará el origen de la enfermedad y establecerá el tratamiento adecuado. Recordemos que la conjuntivitis es muy contagiosa, por lo que hay que tomar precauciones para evitar transmitirla a otras personas.
Otras recomendaciones que conviene seguir para evitar las infecciones oculares en las piscinas son las siguientes:
No compartir toallas ni cualquier otro tipo de ropa u objeto que pueda estar en contacto con los ojos.
Evitar tocarse los ojos con las manos.
Evitar el baño en zonas sin señalización o sin acondicionar.
Es conveniente no utilizar maquillaje en la zona de baño.
Tus ojos también necesitan cuidados especiales en verano. Siguiendo unas recomendaciones muy sencillas, podrás disfrutar del sol con la seguridad de que no dañará tu vista.
Aire acondicionado: peligro de sequedad en los ojos
Cuando el termómetro sube insistentemente, es inevitable que la mayoría de los lugares cerrados tengan el aire acondicionado encendido, muchas veces programados con temperaturas más bajas de lo estrictamente necesario. Es preciso ser cauteloso con el aire acondicionado, ya que reseca los ojos más aún que la calefacción. Dentro de los aviones, por ejemplo, el ambiente es más seco que en el desierto.
Por otra parte, el verano es también época de alergias oculares, sobre todo las causadas por el polen de la hierba, cuyos síntomas son bastante similares a los que produce el ojo seco.
¿Cómo protegerse? La mejor solución contra la sequedad producida por el aire acondicionado consiste en usar lágrimas artificiales sin conservantes. Por otra parte, aun cuando los síntomas oculares de la alergia sean muy similares a los que produce la sequedad ocular, es importante distinguir muy bien ambas patologías, ya que tanto las medidas preventivas como los tratamientos son diferentes en ambas. Para ampliar la información sobre este tema, puedes consultar el artículo que publicamos recientemente, ¿Cómo distinguir la sequedad ocular de una alergia?, con las declaraciones del Dr. Óscar Gris, del Departamento de Córnea y Cirugía Refractiva del IMO.
Cuida también los ojos más importantes de todos: los de tus hijos
Para acabar, queremos insistir en la idea de que, si ya es importante que los adultos dediquemos algo más de atención a nuestra vista durante el verano, en el caso de los niños adoptar medidas de prevención pueden ser decisivo, ya que sus ojos son mucho más sensibles a la luz solar debido a que su cristalino filtra con menos eficacia que el cristalino de un adulto.
A ello hay que añadir que los niños son los que permanecen más tiempo en el agua de piscinas o playas, o jugando al aire libre; si lo hacen sin ningún tipo de protección en los ojos sistemáticamente, ello puede derivar a la larga en la aparición de cataratas más tempranas. Por eso es imprescindible adoptar medidas para proteger los ojos de los más pequeños, también –y sobre todo– en verano.
